يوم السبت 4:57 صباحًا 15 أغسطس، 2020

مشكلات وحلول , الهبوط الدائم واسبابه

العديد منا يعني من الهبوط الدائم و خصوصا مع الحركة الزائده او المشي

واهم اسبابه هو التغذيه السليمه نقص فتامين معين من الجسم مما

يسبب فقر الدم و الهبوط المستمر و كذلك مشاكل بالقلب و الاوعيه الدمويه

الحمل فقر الدم و من اعراضه الصداع و الدوخه المستمره و ببعض حالات

تقيؤ للتجنب ضغط الدم المنخفض عدم طعام حاجات يوجد بها نسبة عاليه

 

من السكريات الالتزام بالاطعمة =المالحه كالمخلل و الاطعمة =التي تحتوي

علي نسبة عاليه من الملح ممارسه الرياضه للتنشيط الدوره الدمويه و عدم

الهبوط باستمرار عدم تعرض الجسم للتوتر و القلق و الاجهاد المستمر عدم

شرب المشروبات الكحوليه تناول عصير الجزر يساعد  على اعتدال الضغط

المنخفض

مشكلات و حلول

الهبوط الدائم و اسبابه

مشكلات و حلول

صور







341 views