مشكلات وحلول , القولون العصبي واسبابه

القولون العصبى مشكلة مزمنة يعانى منها العديد و من اهم اعراضة الم

شديد فالبطن اسهال مزمن او امساك مزمن انتفاخ شديد بالبطن و زياده

الغازات عن المعدل الطبيعى و دخول الحمام فور تناول الاكل للقولون

العصبى عدة سبب اهما هو الضغط النفسى و التوتر مما يؤثر على القولون

 

ويفقد و ظيفتة و عدم تاديتها بشكل طبيعى ثانيا تناول الاطعمة =الدسمة التي

تحتوى على نسبة عالية من الدهون و الاطعمة =الحارة و كذلك الاطعمة =المليئه

بالتوابل كالمسبكات طريقة الحفاظ على القولون البعد التام عن التوتر

 

والعبنوتة و كذلك عدم تناول الاطعمة =الحارة او المسبكات العسل الابيض

 

يخفف من الم القولون العصبى و تناول التفاح لتهدئة المعدة و علاج الامساك

المزمن

مشكلات و حلول


القولون العصبى و اسبابه


مشكلات و حلول











مشكلات وحلول , القولون العصبي واسبابه