الكثير من الناس يبحثون باستمرار عن كيفيه تعديل شكل اجسادهم
ومعالجه العيوب التي قد تظهر فيها بسبب الزياده في الوزن نتيجه
اسباب مثل كثره تناول الطعام او عدم الحركه لمده طويله و ممارسه
الرياضه ايضا ، وبشكل عام يجب ان يكون الريجيم يحتوي على نفس
نوعيه الطعام التي تعود عليها الجسم من الصغر
نظام غذائي لانقاص الوزن ,
وصفه ريجيم للتخسيس
نظام غذائي لانقاص الوزن
