تمرين لزيادة حجم الثدي , تمارين لتكبير الثدي بسرعة
يوجد العديد من النساء والفتيات الذين يعانوا من مشاكل في الثدي من ناحية الحجم.
حيث يعتبر الثدي من مظاهر الانوثة التي يجب ان تتواجد لدي كل انثي او فتاة.
ويعتبر الحجم من المشاكل التي من الممكن ان تواجهها بعض النساء والفتيات.
وايضا توجد المشاكل الاخري الشائعة مثل الصدر المترهل والغير متناسق.
ويكون نبشركم بوجود العديد من الحلول لتلك المشاكل ومن اهمها بعض التمارين.
وفائدة تلك التمارين انها تساعد علي تنشيط الدورة الدمويه في منطقة الثدي.
التي تؤدي الي تنشيط الخلايا التي من دورها أن تقوم برفع الثدي وتعطيه شكل اكثر
جاذبيه.
وتعتمد تلك التمارين علي التدليك بشكل دائري حول منطقة الثدي.
ويفضل ان يكون التمرين بوضع بعض من الزيوت حتي لا يؤدي الي مشاكل في الجلد.
ويكون التمرين عكس عقارب الساعة وفترته من عشر دقائق الي عشرين دقيقة.
ويكرر اربع مرات أسبوعيا حتي الوصول الي الحجم المطلوب.
تمرين لزيادة حجم الثدي
تمارين لتكبير الثدي بسرعة
تمرين لتكبير الثدي
- تمارين تكبير الثدي
- تمارين لتكبير حجم الصدر بسرعة
