علاج فعال للامساك , لا امساك بعد اليوم

u12

سبب حدوث الامساك هو عندما تكون حركة الامعاء جافة و قاسية

 

كما يعرف الامساك على انه اخراج البراز بكيفية صعبة و مجهدة

 

مما يسبب الشعور بعدم التفريغ الكامل للامعاء

 

يعتبر الامساك فحد ذاته ليس مرض لاكنة من الممكن ان يصبح اعراض

 

لمرض اخر

 

اسباب حدوث الامساك

 

عدم احتواء الاطعمة =المتناوله على الالياف و الماء بالقدر الكافى

 

الاكثار من تناول منتجات الالبان و الضغط النفسي و عدم ممارسه الرياضة

 

وجود بعض المشاكل فالجهاز الهضمي و العضلات كمرض باركنسون

 

و الاصابة بمرض سرطان القولون او سرطان و سرطان المستقيم او انتفاخ

 

المستقيم

 

علاج الامساك بالاطعمة

 

توجد بعض الاطعمة =التي تعمل كملين للبراز و زياده عدد مرات الاجراج و تخفف

 

من الشعور بالامساك منها

 

الخوخ المجفف هو علاج طبيعي للامساك لانة يحتوي على كميه كبار من الالياف

 

منة السليولوز و هو نوع من الالياف غير قابل للذوبان و يزيد من كميه الماء فالبراز

 

التفاح لانة يحتوي على الياف غير قابله للذوبان و هي تعمل على سحب الماء الى

 

القولون و تليين البراز

 

علاج فعال للامساك

لا امساك بعد اليوم

علاج فعال للامساك

 



 



 




علاج فعال للامساك , لا امساك بعد اليوم