العمليه القيصريه كاي عمليه تحتاج الي عنايه خاصه و يستمر جرحها
من اربع الي ست اسابيع حتي يلتئم و لا تستطع المرأه الطعام او الشرب
الا بعد 12 ساعه من الولاده حتي يتم التاكد من عوده الامعاء الي و ضعها
الطبيعي و بعد مرور 24 ساعه من الولاده ممكن تناول المشروبات الدافئة
و توجد بعض الاطعمة =ينصح فيها كتناول كشوربه الشوفان و شوربة
الخضار و الدجاج لانها تعمل علي تهدئه الامعاء
يجب تناول الاطعمة =الغنيه بالكالسيوم لقويه العظام و الاسنان و هي توجد
في السبانخ و اللبن
يجب تناول العسل الاسود و الكبده و الفواكه المجففه لانها تمنع الاصابه بفقر
الدم و تقوي جهاز المناعه و تناول البرتقال و البروكلي و البطيخ لانها غنية
بفيتامين سي لمحاربه الالتهابات و لتجنب الامساك و تسهيل عمليه الاخراج
يجب تناول الالياف المتواجده فالفواكه و الخبز الابيض
تناول الاطعمة =الغنيه بالبروتين تعمل علي تجديد الخلايا و تسرع بالشفاء و هي تتواجد
في البيض و الاسماك و المكسرات
الطعام بعد العمليه القيصرية
طبخات تحمي الجسم بعد الولادة
الطعام بعد العمليه القيصرية
