رجيم السعرات الحرارية , افضل الانظمة الغذائية “السعرات الحرارية”

إن اكثر البنات و السيدات يرغبن ان تكون=اجسامهن مثالية كاجسام عارضات الازياء و الفنانات و الممثلات؛

لذلك يقمن باتباع طرق عديدة لتخفيف من و زنهن، كشرب ادوية لتنقيص الوزن او شرب اعشاب طبيعية او اتباع نظام غذائى قاسي و هو ما يدعي ب ” الرجيم”

فيقمن بحرمان انفسهن الاكل مما يتسبب لهن فقر في الدم و نقص في الفيتامينات،

لكن كثيرا ما سمعنا عن ” رجيم السعرات الحراريه” فقد قيل عنه انه اروع الانظمة الغذائية و اقواها،

فهو يقوم على التقليل من الاكل و حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص اثناء اليوم الواحد،

إليك المزيد من المعلومات في الفيديو الاتي:

رجيم السعرات الحراريه, اروع الانظمة الغذائية ” رجيم السعرات الحراريه”

رجيم السعرات الحراريه

صور

 

415 views