دوخة اثناء النوم , علاج ولا يخطر على بالك

يشعر البعض بدوار او دوخه بعد النوم او بمجرد النهوض من

 

السرير فالصباح و فقدان فالتوازن و عدم القدره على

 

الوقوف و هذي الحالة ليس حالة مرضيه و لاكنها عرض من اعراض

 

مشاكل صحية ثانية =و ممكن للدورا ان يجعل الشخص معرض للسقوط

 

اسباب الدوخه خلال النوم

 

ارتفاع الشخير خلال النوم هواحد الاسباب التي تجعل الشخص يشعر بدوخة

 

خلال الاستيقاظ من النوم او انقطاع التنفس خلال النوم مما يسبب نقص فى

 

وصول الاوكسجين الى الدماغ

 

الجفاف هو اهم مسبب للدوخه بسبب درجه الحراره العاليه او عدم تناول

 

السوائل بشكل كاف او تناول ادويه المدره للبول

 

انخفاض السكر فالدم ممكن ان يسبب الدوخه فالصباح او مريض السكرى

 

او تناول جرعه عاليه من دواء السكر

 

طرق التخلص من الدوخة

 

تناول قدر كاف من السوائل على مدار اليوم و الحرص على شرب الماء بكثرة

 

ما لا يقل على 8 كبيات من الماء و تناول كاس ماء قبل النوم و عند الاستيقاظ

 

دوخه خلال النوم

 علاج و لا يخطر على بالك

دوخه خلال النوم