ماذا تعرف عن رجيم اللقيمات بعد قرائه جميع انواع الرجيمات معانا اليوم نتكلم
عن اهم مميزات هذه الرجيم الذي يعتمد على حساب عدد السعرات الحراريه
في كل ثمره و خضروات تاكلها و جميع الدهون و غيرها من مكونات الاكل اليوميه
حتى تحدد جسمك محتاج كم مقدار من سعرات المحدده في يوم كله بدون زياده
رجيم اللقيمات , انقاص الوزن الزائد بدون جوع
الرجيم اللقمه
