رجيم اتكنز او حمية دكتور اتكنز هي عبارة عن رجيم
قليل الكاربوهيدرات اي النشويات و عالي فالبروتينات
والدهنيات و هو رجيم شهير جدا جدا للدكتور روبرت اتكنز و هو
من سبعينيات القرن الماضي و كان مصاب بالسمنة لذلك قرر
البحث عن طرق صحية للرجيم و يقال ان لهذا الرجيم عيوبه
فكل شىء له متميزات و عيوب تعرفوا علي التفاصيل معنا
رجيم اتكنز , ما هي الحمية الغذائيه لدكتور اتكنز بالتفصيل
حمية اتكنز للتخسيس