من السهل اتباع نظام غذائى لخساره العديد من الوزن الذى يسبب
الأمراض و لكن من الصعب اتباع نظام غذائى صحي لا يخل بوظائف
الجسم الطبيعية و الذى يلحق العديد من الضرر بعملياتة الحيوية
حيث ان رجيم طالب الشمرى ينقص الوزن ما يتراوح بين 4 الى 5 كيلوا
فى الشهر تقريبا كما انه امن جدا جدا في الاستعمال في الحمل و الرضاعة
وهذا ما يزيد من اهميته و قيمتة الغذائية الكبيرة و لكن يجب خلال اتباع
هذا النظام الغذائى ممارسه الرياضه بشكل منتظم و مستمر حتى يساعد
على حرق الدهون الزائده و تكملة عملية انقاص الوزن بصورة كبار جدا
بالإضافه الى تقليل السكريات و النشويات بصورة كبار جدا جدا للحفاظ على صحة
ورجيم صحي يضمن الخساره العديدة من الوزن الزائد
رجيم طالب الشمري
نظام غذائى صحي
رجيمات طالب الشمري
صور
