طبعا احنا عرفين ان في انواع كتيره جدا من دايت منها يعتمد علي انواع معيانه
من الاطعمه و منها مشروبات و منها يهتمد على رياضه من الاكل الخفيف و الادوايه
و عشان في كتير جدا رجيم واحنا لا نعلم ماذا نفعل ممكن تعرفي الي هذا
الرجيم
الجديد للدكتور الفرنسي المشهور بالدوكان
رجيم دوكان , ماهو رجيم دوكان و كيفيه البداء فيه
الرجيم دوكان
