دوخة اثناء النوم , علاج ولا يخطر على بالك

يشعر البعض بدوار او دوخة بعد النوم او بمجرد النهوض من

السرير فى الصباح و فقدان فى التوازن و عدم القدرة على

الوقوف و هذه الحالة ليس حالة مرضية و لاكنها عرض من اعراض

مشاكل صحية اخرى و يمكن للدورا ان يجعل الشخص معرض للسقوط

اسباب الدوخة اثناء النوم

ارتفاع الشخير اثناء النوم هو احد الاسباب التى تجعل الشخص يشعر بدوخة

اثناء الاستيقاظ من النوم او انقطاع التنفس اثناء النوم مما يسبب نقص فى

وصول الاوكسجين الى الدماغ

الجفاف هو اهم مسبب للدوخة بسبب درجة الحرارة العالية او عدم تناول

السوائل بشكل كاف او تناول ادوية المدرة للبول

انخفاض السكر فى الدم يمكن ان يسبب الدوخة فى الصباح او مريض السكرى

او تناول جرعة عالية من دواء السكر

طرق التخلص من الدوخة

تناول قدر كاف من السوائل على مدار اليوم و الحرص على شرب الماء بكثرة

ما لا يقل على 8 كبيات من الماء و تناول كوب ماء قبل النوم و
عند الاستيقاظ

دوخة اثناء النوم

 علاج ولا يخطر على بالك

دوخة اثناء النوم