البرد هو مرض يصيب الكثيرين ففصل الشتاء و ممكن ان يصاب
بة الشخص اكثر من مره و توجد بعض الوصفات الطبيعيه تساعد
في تخفيف نزلات البرد و تعطي الاحساس بالراحه منها
شورب الدجاج لانها تحتوي علي عناصر تحفز كريات الدم البيضاء للعمل
بشكل اروع و تجعل الجسم يكافح المرض
الزنجبيل يعمل علي تخفيف السعال و التهاب الحلق
العسل هو مضاد للميكروبات و الجراثيم و يخفف الم التهاب الحلق و
يقلل من السعال و ممكن تناوله مع الليمون الدافئ
الثوم هو يقوي مناعه الجسم و يعمل علي تقليل اعراض البرد لانه
مضاد للميكروبات
بعض الوصفات البيتية
استنشاق البخار فهو يخفف اعراض البرد و يخفف الاحتقان و يمكن
استنشاء البخار عن طريق الماء المغلي و اشتنشاق البخار بطريقة
مباشرة
عمل غرغره بالماء المالح تساعد الحلق علي التخلص من السوائل الفائضة
مما يخفف من حده الالم و تقلل لزوجه المخاط
الراحه فهي تساعد الجهاز المناعي علي القيام بواجبه و تخفيف اعراض البرد
اروع علاج لنزلات البرد عند الكبار
البرد هقضي علية
اروع علاج لنزلات البرد عند الكبار