تعانى الامهات من مشكلة النسيان مع ابنائها خاصة نسيان
المذاكرة او نسيان طلب قالته لابنائها و تشعر الام فى هذا
الوقت بالحزن و تبدأ تبحث عن علاج لهذه المشكلة
و لاكن فى الواقع ان النسيان من الممكن ان يصيب الصغار
و ليس الكبار فقط و توجد بعض الطرق للتخلص من النسيان
و لاكن فى الاول نعرف ما هى اسباب النسيان
اثناء الدراسة يحدث النسيان بسبب عدم التركيز او لتشابة المعلومات
نقص بعض الفيتامينات مثل اومغا 3 و البوتاسيوم و الكبريت و الاملاح
و الفسفور و فيتامين A B E
تناول الاكل قبل وقت المذاكرة مما يجعل الدم لا يتدفق الى الدماغ
مما يؤدى الى الخمول و الكسل و كثرة مشاهدة التلفاز و انشغاله ببعض
البرامج
علاج النسيان
ممارسة الرياضة تنشط الدورة الدموية و تحسن الذاكرة
الانضباط فى اوقات النوم و اخذ قسط من الراحة يعمل على استيعاب
الدروس خلال النهار
مساعدة الطفل على فهم المعلومات العلمية و ليس حفظها
تناول الاطعمة الصحية و تقليل استخدام الموبيل و مشاهدة
التلفاز
خطواتك الصحيحة تساعد طفلك
علاج النسيان عند الاطفال
لعلاج النسيان عند الاطفال
