هنالك بعض الاشخاص الذين يعانى من نقص فيتامين دى فجسمهم
وهذا الفيتامين شيء متنوعة حيث يوجد طاقة ايجابية لدى الاشخاص
ومن هذا محادثة عن ذلك النوع من الفيتامين و هنالك بعض الاطفال ينقذ
فى جسمهم ذلك النوع فتوجة الام الي الطبيب و يشرح لها انت مغزى
طفلها ب نوعيات الاطعمة =التي تحمل ذلك النوع من الفيتامين و هى فانواع
الاسماك هو فاللبن الزبادى و البيض حيث توجد بنت تتعرض الي اغماءات
ويصبح لديها ضعف بهذة دلائل علي نقص الفيتامين لديها و من ذلك المنتدى
نشرح لك ما فائدة العديدة لهذا النوع من الفيتامين مع استشارة الطبيب
لانة ينصح انك تذهب الي الشمس الشمس لديها الفيتامين المميز او ينصح ان
تاخذى برشام لنقص الفيتامين فهو يعطى الجسم الفائدة العديدة و الناقص الذي يصبح في
مصادر فيتامين د
لديها فائدة كثيرة لجسم الانسان
مصادرات فيتامين د
