اكلات سالى فؤاد للرجيم , احلى وصفة تخسيس

ان قصة سالي فؤاد تكمن في قفدانها للوزن بشكل ملحوظ

في خلال ستة اشهر كما انها اتبعت طرق امنة للتخسيس ومنها انقاص 24 كيلو في
تلك الفترة حيث كانت وجبة الافطار لها هي

عبارة عن بيض او لبنة او زبادي وغنية بالشوفان حتي تشعر بالشبع او فول دون
زيت او سمن او جبنة قريش

اما الغذاء فالافضل ان تبدا بالشوربة ومن ثم السلطة والخضار

وان تقلل النشويات مثل الارز والمعكرونة حتي تساعدك ان تنقص وزنك بسرعة

اما العشاء هو زبادي او خيار او خضراوات سوتيه مما تساعدك علي انقاص الوزن بسرعة

خسارة الوزن تجعلك تحافظ علي صحتك جيدا

وتجعلك في حالة صحية ممتازة وايضا بسكويت الشوفان او رش الشوفان علي السلطة او الزبادي
تعمل على انقاص الوزن بسرعة

اكلات سالى فؤاد للرجيم

احلى وصفة تخسيس

اكلة سالي فؤاد