كل شيء خلقه الله سبحانه وتعالي له فوائد واضرار الثوم له فوائد عديده الثوم من
انواع الخضار المعروفه منذ قديم الزمان ان له فوائد كثيره الثوم يكافح العدوي والجراثيم يحتوي
علي مواد مأكسده وخصائص اخري تقوي جهاز المناعه في الجسم وخصوصا عند الاطفال وتقلل ايضا
من الاصابه بالتهابات القولون ويقلل ايضا الدهون في الجسم وزياده نسبه
الكولسترول ويحسن الدوره الدمويه وايضا مفيد للشعر ويمنع تساقطه ومغيد ومغزي للبشره ويكافح امراض القلب
ويقلل من ارتفاع ضغط الدم ويقي ايضا من نزلات البرد الثوم ليس
له اضرار بل كله فؤائد ومنافع وكيفيه استعماله هو اكل فصين او ثلاثه من النوم
علي معده فارغه يوميا ولعلاج الشعر نقعه مع زيت الزيتون واستعماله يومين كل اسبوع
