اوميغا 3 هو عباره عن نوع من الاحماض الدهنيه الغير مشبعة
و هي اساسيه و مفيده لصحه الجسم و نمو الخلايا و هي توجد
في اسماك السلمون و التونه و الرنجه و السبانخ و البيض و العصير
و بذر الكتان و بذره عباد الشمس
و هو مفيد قبل الحمل و خلال الحمل لتعزيز نمو الجنين
و هو يرفع نسبه الخصوبه و يزيد من نسبه الانجاب
عند النساء و هو يعمل علي تنظيم عمل الهرمونات
و بالاكثر عمل هرمون الانوثه و هو يعمل علي عدم الاصابة
بسرطان الرحم و هو يعمل علي تحسين كفاءه عمليه التبويض
و يقوم بتنظيم الدوره الشهريه و جوده البويضات و هو اهم الاسباب
لاكمال عمليه التبويض و الحمل
يعمل اوميغا 3 علي زياده تدفق الدم الي الرحم و تغذيته بالطريقة
السليمه التي تحافظ علي الاجنه مما يجعل نسبه الاجهاض المبكر
لدي النساء قليله جدا
يعمل اوميغا 3 علي تعزيز الاباضه الطبيعيه و تعمل كذلك علي توسيع
دوره فتره الخصوبة
فائدة اوميغا 3 قبل الحمل
انتي حامل بكيفية امنه
فائدة اوميغا 3 قبل الحمل