العديد منا يعنى من الهبوط الدائم و خصوصا مع الحركة الزائدة او المشي
واهم اسبابة هو التغذية السليمة نقص فتامين معين من الجسم مما
يسبب فقر الدم و الهبوط المستمر و كذلك مشاكل فالقلب و الاوعية الدمويه
الحمل فقر الدم و من اعراضة الصداع و الدوخة المستمرة و فبعض حالات
تقيؤ للتجنب ضغط الدم المنخفض عدم طعام حاجات يوجد بها نسبة عاليه
من السكريات الالتزام بالاطعمة =المالحة كالمخلل و الاطعمة =التي تحتوي
على نسبة عالية من الملح ممارسة الرياضة للتنشيط الدورة الدموية و عدم
الهبوط باستمرار عدم تعرض الجسم للتوتر و القلق و الاجهاد المستمر عدم
شرب المشروبات الكحولية تناول عصير الجزر يساعد على اعتدال الضغط
المنخفض
مشكلات و حلول
الهبوط الدائم و اسبابه
مشكلات و حلول
