القولون العصبي مشكله مزمنه يعاني منها الكثير ومن اهم اعراضه الم
شديد في البطن اسهال مزمن او امساك مزمن انتفاخ شديد بالبطن وزياده
الغازات عن المعدل الطبيعي ودخول الحمام فور تناول الطعام للقولون
العصبي عده اسباب اهما هو الضغط النفسي والتوتر مما يؤثر علي القولون
ويفقد وظيفته وعدم تاديتها بشكل طبيعي ثانيا تناول الاطعمه الدسمه التي
تحتوي علي نسبه عاليه من الدهون والاطعمه الحاره وايضا الاطعمه المليئه
بالتوابل كالمسبكات كيفيه الحفاظ علي القولون البعد التام عن التوتر
والعصبيه وايضا عدم تناول الاطعمه الحاره او المسبكات العسل الابيض
يخفف من الم القولون العصبي وتناول التفاح لتهدئه المعده وعلاج الامساك
المزمن
مشكلات وحلول
القولون العصبي واسبابه
مشكلات وحلول
