فول الصويا نباتى من البقوليات و بذورة زيتيه و يستعمل فالاكل و العلاج
و يحتوى علي احماض امينية هى اساس البروتين
و لا يحتوى علي الكوليسترول و يوجد فاسيا منة نوعيات عديده صينى و كوري
يحتوى علي العديد من الفيتامينات ا الأبصار ب لفقر الدم د العظام البوتاسيوم للأعصاب
فيتامين سى للبردو فائدة كثيره لكمال الاجسام
بة نسبه كبيره من البروتين يصبح العضلات و بالتالي تزداد فالحجم
يعمل علي نمو العضلات و هو و جبه غنيه بالعناصر الهامه للجسم
يحافظ علي القلب من السكته و الأزمات القلبية
يحمى العظام
يحارب السمنة
يعتبر من الالياف فلا تشعر بالجوع و يسهل الهضم
بة مضادات الاكسده و تعلاج السرطان
لة دور فعال فانقاص الوزن
فائدة فول الصويا لكمال الاجسام
معلومات عن فول الصويا
فوائد فول الصويا لكمال الاجسام
