مختارات جميلة من المواضيع بالصور

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل , حمية مرضى السكري

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل - حمية مرضى السكري 8044 3

عند الاصابة بمرض السكر يجب اتباع التغذية الصحية و النشاط

 

البدنى لانهما مهمان لحياة صحية

 

مريض السكر يحتاج الى موازنة بين ادوية السكر و النشاط البدنى

 

و الطعام المتناول و من الممكن ان يكون التغير بالنسبة لاى منهم

 

صعب و لاكن لا بد من ذلك

 

ان اتباع نظام غذائى صحى مهم خاصة لمريض السكرى لانه يحافظ

 

على مستوى الكولسترول فى الدم و ضغط الدم و مستوى السكر

 

المحافظة على الوزن الصحى يحمى مريض السكر من مضاعفات

 

مرض السكر و يحافظ على طاقة الجسم

 

حمية مرضا السكر تساعد الجسم على تنظيم السكر فى الدم

 

و ذلك بتناول كميات معتدلة من الطعام وفى اوقات معينة و يكون

 

غنى بالعناصر الغذائية و منخفض السعرات الحرارية و الدهون لان

 

اذا لم تتم السيطرة على تناول الطعام يؤدى الى مضاعفات خطيرة

 

على الكلى و القلب و الاعصاب

 

و من الاطعمة المفيدة لمرضى السكر هى الفواكة و الخضراوات و الحبوب

 

الكاملة و الاطعمة الغنية بالالياف لانها تقوم بابطاء عملية الهضم و تساعد على

 

تنظيم السكر فى الدم

 

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل

حمية مرضى السكري

 حميات مرضى السكري

 

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل - حمية مرضى السكري 8044

 

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل - حمية مرضى السكري 8044 1

 

الاكل الصحىي يبعدك عن المشاكل - حمية مرضى السكري 8044 2

السابق
الاسهال لا يسبب الانزعاج من الان , ماهو علاج الاسهال
التالي
حيوان داخل كيس , اسم صغير الكنغر