ما هى الوجبات التي يمكنك اكلها اثناء فترة عمل رجيم فهى بعض من الوجبات
التى ترفع معدل الدهون بالجسم و الاخري سعرات حرارية قليلة لا تزيد جدا جدا من
حجم الجسم و اليكم طبخات ربما تعرض الى نزول او ربما تزيد من الدهون بجسمك
كذلك تعرفى عليها لعدم تعرضك لزيادة الوزن الزائد عن معدل الطبيعي
اكل دايت , ما هى الوجبات مسموح بيها فالرجيم
طبخات دايت