اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم

ما هى الوجبات التي يمكنك اكلها اثناء فترة عمل رجيم فهى بعض من الوجبات

التى ترفع معدل الدهون بالجسم و الاخري سعرات حرارية قليلة لا تزيد جدا جدا من

حجم الجسم و اليكم طبخات ربما تعرض الى نزول او ربما تزيد من الدهون بجسمك

كذلك تعرفى عليها لعدم تعرضك لزيادة الوزن الزائد عن معدل الطبيعي

اكل دايت , ما هى الوجبات مسموح بيها فالرجيم

طبخات دايت






اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم