العديد من الناس يبحثون باستمرار عن طريقة تعديل شكل اجسادهم
ومعالجة العيوب التي ربما تخرج بها بسبب الزيادة فالوزن نتيجه
اسباب ككثرة تناول الاكل او عدم الحركة مدة طويلة و ممارسه
الرياضة كذلك ، و بشكل عام يجب ان يصبح الريجيم يحتوى علي نفس
نوعية الاكل التي تعود عليها الجسم من الصغر
نظام غذائى لانقاص الوزن ,
وصفة ريجيم للتخسيس
نظام غذائى لانقاص الوزن