فيتامين ب مفيد جدا جدا و صحى جدا جدا اننا ناهدة يوميا لازم نمشى علية كلنا عارفين ليه عشان هو
فعلا فوايدة عديده جدا جدا للبشره و للشعر و الجسم عموما هو بيمنع الشعر من التساقط و بيقوي الجسم
جدا و بيقوي العضم و كمان مفيد جدا جدا للبشره بيخلينا نضره و حيويه جدا جدا و كمان هو في
إمكانيه بتساعد على التخسيس جدا جدا لانة ملئ بالاحماض كالليمون و هو لو اخدنا برشامة
منة علي الريق الصبح مما يعادل تلات كاسات ليمون بجد هو حلوه و له دور فعوامل كثيره في
الجسم و عشان كده انا بنصح بية ان لازم كلنا نمشى و ليس له اي اضرار جانبيه نهائي
يعنى انت جدا جدا على صحتنا و لازم ان يحرص الإنسان على صحتة من خلالى انصحكم بيه
فائدة فيتامين ب
تعرفوا علي فائدة فيتامين ب 👇
فوائد فيتامينات ب
