سبب حدوث الامساك هو عندما تكون حركه الامعاء جافه و قاسية
كما يعرف الامساك علي انه اخراج البراز بكيفية صعبه و مجهدة
مما يسبب الشعور بعدم التفريغ الكامل للامعاء
يعتبر الامساك فحد ذاته ليس مرض لاكنة من الممكن ان يصبح اعراض
لمرض اخر
اسباب حدوث الامساك
عدم احتواء الاطعمة =المتناوله علي الالياف و الماء بالقدر الكافى
الاكثار من تناول منتجات الالبان و الضغط النفسي و عدم ممارسه الرياضة
وجود بعض المشاكل فالجهاز الهضمي و العضلات كمرض باركنسون
و الاصابه بمرض سرطان القولون او سرطان و سرطان المستقيم او انتفاخ
المستقيم
علاج الامساك بالاطعمة
توجد بعض الاطعمة =التي تعمل كملين للبراز و زياده عدد مرات الاجراج و تخفف
من الشعور بالامساك منها
الخوخ المجفف هو علاج طبيعي للامساك لانة يحتوي علي كميه كبيره من الالياف
منة السليولوز و هو نوع من الالياف غير قابل للذوبان و يزيد من كميه الماء فالبراز
التفاح لانة يحتوي علي الياف غير قابله للذوبان و هي تعمل علي سحب الماء الى
القولون و تليين البراز
علاج فعال للامساك
لا امساك بعد اليوم
علاج فعال للامساك
