رجيم النقاط , تعرفي على ريجيم النقط

 الرجيم الشائع انه مجموعة من الطبخات و الاغذية بكميات محددة علي الشخص

السمين او المريض اتباعها هو اعتقاد خاطئ لان الجسم الخاص بكل شخص

معتاد علي اصناف معينة يكثر منها منذ الطفولة عن غيرها ، لذا الصحيح هو

الاستمرار علي نفس نوع الاغذية و لكن التقليل من كمياتها فقط

واى كيفية غير هذة تسبب الامراض و تعب المعده

رجيم النقاط ,

تعرفى علي ريجيم النقط

رجيم النقاط

 



 

 

 

 

 

 

 



 

 


رجيم النقاط , تعرفي على ريجيم النقط