هناك بعض السيدات تعاني من الم الدوره الشهريه وهي متعبه جدا ولاده
الفتيات واعراضها صداع مستمر ووجع في الظهر والم من الرجل الى الاسفل
ولهذا يجب على الاشخاص الذين يعانون من الام الدوره الشهريه لا تحاول ان
تبذل مجهود فهي يصعب ظهرها بصفه مستمره وتعاني من الالم لانه المه
صعب هناك بعض البنات يعاني من هذا التعب تاخذ من الجسم الكثير من
الهرمونات فيصبح الجسم وتعب و هناك بعض البنات تعاني من هذا التعب
هو لازم كل السيدات التي لديها بنات في هذا السن تفضل ان تصاحب بنتها
لان البنات لا يعرفون في اول مره لان اعراضها معروفه لكن البنات لا تعرف هذا
اعراضها متعبه جدا و تتعب الجسم بطريقه صعبه على الفتيات التي تعاني
من الم الدوره الشهريه تشرب السوائل الساخنه فهي تريح البطن وتظهر الوجع
اعراض الدورة الشهرية
أتعرف على أعراض الدورة الشهرية
عرض الدورة الشهريه
