هناك بعض الاشخاص الذين يعاني من نقص فيتامين دي في جسمهم
وهذا الفيتامين شيء متنوعه حيث يوجد طاقه ايجابيه لدي الاشخاص
ومن ذلك محادثه عن هذا النوع من الفيتامين وهناك بعض الاطفال ينقذ
في جسمهم هذا النوع فتوجه الام الى الطبيب ويشرح لها انت مغزى
طفلها ب انواع الاطعمه التي تحمل هذا النوع من الفيتامين وهي في انواع
الاسماك هو في اللبن الزبادي والبيض حيث توجد فتاه تتعرض الى اغماءات
ويكون لديها ضعف بهذه دلائل على نقص الفيتامين لديها ومن هذا المنتدى
نشرح لك ما فوائد العديده لهذا النوع من الفيتامين مع استشاره الطبيب
لانه ينصح انك تذهب الى الشمس الشمس لديها الفيتامين المميز او ينصح ان
تاخذي برشام لنقص الفيتامين فهو يعطي الجسم الفوائد العديده والناقص الذي يكون في
مصادر فيتامين د
لديها فوائد كثيره لجسم الانسان
مصادرات فيتامين د
