مشكلات وحلول , القولون العصبي واسبابه

القولون العصبى مشكلة مزمنة يعانى منها العديد و من اهم اعراضة الم

شديد فالبطن اسهال مزمن او امساك مزمن انتفاخ شديد بالبطن و زياده

الغازات عن المعدل الطبيعي و دخول الحمام فور تناول الاكل للقولون

العصبى عدة سبب اهما هو الضغط النفسي و التوتر مما يؤثر على القولون

 

ويفقد و ظيفتة و عدم تاديتها بشكل طبيعي ثانيا تناول الاطعمة =الدسمة التي

تحتوى على نسبة عالية من الدهون و الاطعمة =الحارة و كذلك الاطعمة =المليئه

بالتوابل كالمسبكات طريقة الحفاظ على القولون البعد التام عن التوتر

 

والعبنوتة و كذلك عدم تناول الاطعمة =الحارة او المسبكات العسل الابيض

 

يخفف من الم القولون العصبى و تناول التفاح لتهدئة المعدة و علاج الامساك

المزمن

مشكلات و حلول

القولون العصبى و اسبابه

مشكلات و حلول






504 views

مشكلات وحلول , القولون العصبي واسبابه