القولون العصبي مشكلة مزمنه يعاني منها العديد و من اهم اعراضه الم
شديد بالبطن اسهال مزمن او امساك مزمن انتفاخ شديد بالبطن و زياده
الغازات عن المعدل الطبيعي و دخول الحمام فور تناول الاكل للقولون
العصبي عده سبب اهما هو الضغط النفسي و التوتر مما يؤثر على القولون
ويفقد و ظيفته و عدم تاديتها بشكل طبيعي ثانيا تناول الاطعمة =الدسمه التي
تحتوي على نسبة عاليه من الدهون و الاطعمة =الحارة و كذلك الاطعمة =المليئه
بالتوابل كالمسبكات طريقة الحفاظ على القولون البعد التام عن التوتر
والعبنوته و كذلك عدم تناول الاطعمة =الحارة او المسبكات العسل الابيض
يخفف من الم القولون العصبي و تناول التفاح لتهدئه المعده و علاج الامساك
المزمن
مشكلات و حلول
القولون العصبي و اسبابه
مشكلات و حلول
صور
