لو عندك انيميا علاجك عندى , ما هو فقر الدم

يطلق على فقر الدم كلمه الانيميا و هو مشكلة من الممكن ان

 

يتعرض لها كافه الاعمار و هي عبارة عن عدم توفر خلايا الدم

 

الحمراء فالجسم بالشكل المطلوب و هي تقاس عن طريق

 

ثلاث قياسات هم الهيماتوكريت و هو يدل على حجم كره الدم

 

و عدد الكريات الحمراء و الهيموجلوبين المسؤل عن نقل الاكسجين

 

اعراض فقر الدم

 

الشعور بالارهاق و التعب و اصفرار و شحوب البشره و الشعور

 

بعدم انتظام ضربات القلب و فالاغلب تكون سريعة

 

صعوبه و ضيق فالتنفس و الآم فالصدر مع الشعور بالدوخة

 

و عدم التوازن , وجود اضطرابات فالحالة الادراكيه او الوعى

 

الشعور بالبرد فالاطراف السفليه و العلويه و الآم فالراس

 

علاج فقر الدم

 

تناول المكملات الغذائية خاصة التي تحتوي على الحديد

 

تناول الخضار الورقي كالسبانخ و الكرنب لانها تحتوي على

 

الحديد

 

العسل الاسود هو يساعد على انتاج كريات الدم الحمراء

 

المكسرات و البذور كالفستق و الكاجو و اللوز و بذور دوار

 

الشمس لاحتوائها على الكالسيوم

 

لو عندك انيميا علاجك عندى

ما هو فقر الدم

ما هو فقر الدم

 

 

 

 

 

• فقر الدم