فيتامين ب مفيد جدا وصحي جدا أننا ناهده يوميا لازم نمشي عليه كلنا عارفين لية
عشان هو
فعلا فوايده عديدة جدا للبشرة وللشعر والجسم عموما هو بيمنع الشعر من التساقط وبيقوى الجسم
جدا وبيقوى العضم وكمان مفيد جدا للبشرة بيخلينا نضرة وحيوية جدا وكمان هو في
إمكانية بتساعد علي التخسيس جدا لانه ملئ بالاحماض مثل الليمون وهو لو اخدنا برشامة
منه على الريق الصبح مما يعادل تلات أكواب ليمون بجد هو روعة وله دور في
عوامل كثيرة في
الجسم وعشان كدة انا بنصح بيه أن لازم كلنا نمشي وليس له أى أضرار جانبية
نهائي
يعني انت جدا علي صحتنا ولازم أن يحرص الإنسان علي صحته من خلالي انصحكم بيه
فوائد فيتامين ب
تعرفوا على فوائد فيتامين ب 👇
فائدة فيتامينات ب
