طرق لعلاج الصداع

يعد الصداع من الامراض الشائعة و هنالك الكثير من الادويه التي تقلل من

داء الصداع و هناك عده طرق تعملها فالمنزل تقلل من الصداع واحدها

ان تضع علبة باردة على جبينك او عدد من مكعبات الثلج و تلفها فمنشفه

او تضعهم فكيس و تضعهم على راسك مدة ربع ساعة و ممكن ان تستحم

بالماء البارد و حاول ان تقلل الاضواء ليقل الصداع و حاول ارتداء التظارات الشمسيه

و من يشعر بالصداع عليه ان لا يمضغ العلكه لكي لا يزيد من الصداع و حاول ان

تتناول بعض من المغنيسيوم او مكملاتة و تناول الشاى او القهوه او اي شئ

بة كافيين او عليك بشرب الزنجبيل و كذلك التدليك للراس و الرقبة يقلل من

عالم ستات