لازم نهتم بجسمنا و رشاقتها عشان كده كلنا بندور على التخسيس و بتدور على اسهل
نظام جبار هتخسوا جدا جدا عليه جدا جدا و هو صفار البيض اكيد محدش جربة قبل كده بس
بجد لازم تجربوة و عن تجربه شخصيه انا مشيت عليه فتره كبار جدا جدا بس بجد
عن تجربه شخصيه انا مبستغناش عنه لأن جميع ما احتاج اخس بمشي عليه من اجمد
حاجة مشيت عليها و خسيت و مفعولة سريع جدا جدا و تحفه بجد هنجيب البيضه و نسلقها
واخد الصفار بس مع سلطة ده غدا جميع يوم نمشي عليه بيخسس جدا
وبيجيب نتيجة و هم و هتخسوا من اول اسبوع خمسه كيلو على الاقل
بجد هتشوفى الفرق بنفسك من اول اسبوع و هتخسى يعني هتخسى معانا
جربى النظام ده و مش هتندموة خالص
صفار البيض للريجيم
هتخسى و تبقى موزه جامدة مع صفار البيض 👇
صفار بيض للريجيمات
