8:18 مساءً الأحد 15 سبتمبر، 2019


دهون البطن , ما هي اسباب تجمع الدهون في منطقه البطن ؟

هرمون الكورتيزول:   هرمون بيرتفع نتيجة الاجهاد الدائم و ايضا التوتر

المستمر يسبب في تخزين الدهون حول البطن

هرمون اللبتين  هرمون بيتم انتاجة من الخلايا الدهنية بالجسم و يتحكم

فى الشهية كما ان الحرمان من النوم بيقلل مستواة لازم تنامو على الاقل

6 ساعات يوميا

هرمون الانسلوين هرمون بيفرزة البنكرياس و يساعد على تنظيم السكر

فى الدم و دة اقوى هرمون مسؤل عن تخزين الدهون في الجسم لابد من

التخفيض في السكريات و الحلويات  و في نظام لو استمرينا عليه لمدة شهر

هينزل منطقة البطن بس الاهم ممارسة التمارين لشد البطن

المكونات:لمونة تقطع شرائح صغيرة و يغلى ماء و يوضع الماء المغلى علي

 

اللمونة و تغطى لمدة عشر دقائق و تشرب يوميا كل صباح تساعد كثيرا في

 

تنزيل دهون البطن

دهون البطن
ما هي اسباب تجمع الدهون في منطقة البطن

 


دهون البطن
صور دهون البطن , ما هي اسباب تجمع الدهون في منطقه البطن ؟
صور دهون البطن , ما هي اسباب تجمع الدهون في منطقه البطن ؟

79 views

دهون البطن , ما هي اسباب تجمع الدهون في منطقه البطن ؟