10:22 صباحًا الإثنين 18 نوفمبر، 2019


تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف

 

لا يقل جسم الرجل اهمية عن جماله, فهناك الكثير من الفتيات حين يردن الزواج برجل يرغبن ان يكون ذو شخصية جذابه,

ناهيك عن كونة يتمتع باللياقة البدنيه, حتى تتباهي بزوجها امام الاقارب و الاصدقاء,

لذلك تجد اكثر الرجال يدخلون النوادى الرياضية رغبة في جعل عضلاتهن مشدودة و مفتوله

حتى يجذبوا اليهن الفتيات و من افضل تمارين اللياقة البدنية تمرين الضغط,

وها نحن نعرض لكم فيديو يعلمكم كيف تصبحون محترفين في تمرين الضغط ,

نرجو لكم مشاهدة ممتعه:

تمرين الضغط, عمل تمرين الضغط باحتراف

تمرين الضغط

صورة تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف

صور

 

صورة تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف

 

231 views