الحساسيه الزائده هيا تأثر الشخص بأي شيء حتي لو مواقف عاديه جدا
لا يعبأ الاخرون بها بمعني ان تكون متواجد مع اصدقائك ويقول شخص كلمه
بسيطه ويكون الغرض منها المزح فتضايق نفسك وتظل تفكر كثيرا ماذا كان
يقصد وتتسائل هل يقصدني وتؤثر سلبيا ع نفسك و يتقلب مزاجك بسرعة
نتيجة لأي شيء يحدث ويظهر عليه هذا بشكل مستمر من تفاعلات
نفسية وإحمرار في الوجه لأقل سبب وزيادة ضربات القلب وظهور اضطراب
واضح للمحيطين به لابد من الاحتفاظ بالهدوء والاتزان النفسي امام الاخرين
استبدل الأفكار السلبية بافكار ايجابيه ووجود ثقه بالنفس وعدم فهم
الاخرين علي مزاجك كل هذا يؤدي الي الحد او التخفيف من الحساسيه
الزائده