يوم الأربعاء 1:20 مساءً 23 سبتمبر، 2020

اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم

ما هي الوجبات التي يمكنك اكلها اثناء فتره عمل رجيم فهي بعض من الوجبات

التي ترفع معدل الدهون بالجسم و الثانية =سعرات حرارية قليلة لا تزيد جدا جدا من

حجم الجسم و اليكم طبخات ربما تعرض الى نزول او ربما تزيد من الدهون بجسمك

كذلك تعرفي عليها لعدم تعرضك لزياده الوزن الزائد عن معدل الطبيعي

اكل دايت , ما هي الوجبات مسموح بيها بالرجيم

طبخات دايت

صور


349 views