اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم

ما هي الوجبات التي يمكنك اكلها اثناء فترة عمل رجيم فهي بعض من الوجبات

التي ترفع معدل الدهون بالجسم و الاخرى= سعرات حرارية قليلة لا تزيد جدا جدا من

حجم الجسم و اليكم طبخات ربما تعرض الى نزول او ربما تزيد من الدهون بجسمك

ايضا تعرفى عليها لعدم تعرضك لزيادة الوزن الزائد عن معدل الطبيعي

اكل دايت , ما هي الوجبات مسموح بيها في الرجيم

طبخات دايت

صورة اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم

صور

صورة اكل دايت , ماهي الوجبات المسموح بيها في الرجيم