البرد هو مرض يصيب الكثيرين فى فصل الشتاء و يمكن ان يصاب
به الشخص اكثر من مرة و توجد بعض الوصفات الطبيعية تساعد
فى تخفيف نزلات البرد و تعطى الاحساس بالراحة منها
شورب الدجاج لانها تحتوى على عناصر تحفز كريات الدم البيضاء للعمل
بشكل افضل و تجعل الجسم يكافح المرض
الزنجبيل يعمل على تخفيف السعال و التهاب الحلق
العسل هو مضاد للميكروبات و الجراثيم و يخفف الم التهاب الحلق و
يقلل من السعال و يمكن تناولة مع الليمون الدافئ
الثوم هو يقوى مناعة الجسم و يعمل على تقليل اعراض البرد لانه
مضاد للميكروبات
بعض الوصفات المنزلية
استنشاق البخار فهو يخفف اعراض البرد و يخفف الاحتقان و يمكن
استنشاء البخار عن طريق الماء المغلى و اشتنشاق البخار بطريقة
مباشرة
عمل غرغرة بالماء المالح تساعد الحلق على التخلص من السوائل الفائضة
مما يخفف من حدة الالم و تقلل لزوجة المخاط
الراحة فهى تساعد الجهاز المناعى على القيام بواجبة و تخفيف اعراض البرد
افضل علاج لنزلات البرد عند الكبار
البرد هقضى علية
افضل علاج لنزلات البرد عند الكبار
