السعادة او التعاسة هى عبارة عن مشاعر يعيشها الانسان
الذى يدعم هذا الشعور المواقف التى تمر على الانسان
و لاكن توجد اسرار للسعادة يجب ان يدركها الاشخاص منها
عندما تتعرض لموقف حزين يجب التفكير فى الايجابيات و الابتعاد
عن الافكار السلبية التى تزيد من حالة الحزن و تجعلك حزين لوقت طويل
لا تجبر نفسك على ان تعمل الاشياء التى لا ترغب فيها لان عدم فعلها سوف
يشعرك بالسعادة
على كل فرد ان يدرك ان الحياة مليئة بالصعاب لان هذا الادراك سوف يجعلك تتخطى
الصعاب و تشعر بالسعادة
معرفة نقاط الضعف التى تعانى منها يجعلك تحاول و بكل جهد ان تغييرها الى الافضل
من الافضل ان تتجنب الامور التى تشعرك بالتوتر و عندما تشعر بالضغط تعامل مع الامور
بكل حكمة و حنكة
ممارسة الرياضة و الاهتمام بالصحة يجعل الانسان يشعر بالسعادة
من لا ينظر لما فى يد غيره و يقتنع بما لدية فان الشعور بالرضى يعطى
شعور السعادة
كن صادقا من نفسك و مع من حولك و قدم المساعدة لمن حولك فالخير يبعث
السعادة فى النفس
ابحث عن السعادة
الرضى من قواعد السعادة
ابحث عن السعادة
